自然　・　不思議

政木和三先生は、小学生の頃から　瞑想をされていたようです。
その時の、呼吸法　１．呼気　　　２．吸気　　　３．止める

と言う、リズムだったようです。　　他の書籍等でも　右脳活用でも
この呼吸法を推奨されています。　　・・・　それが、凄い世界への入口なのかも知れません。

先日とある書店でふと　「　釈尊の呼吸法　」　と言う本が目にとまりました。
そこには、　呼吸を止めるのは、内臓・脳等大変悪いと言う事が書かれていました。

釈尊はこの呼吸法に関連して、お経も表して（後年お弟子が）おられます。
難しい問題です・・・・　　私では、　？？？？？